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lunes, 19 de septiembre de 2011

Poco mas de 6 meses de blog.....

.....y hemos dejado muchos kilos por el camino! Todo empezo como un juego, pero la cosa va en serio.
Carol es la que más merito tiene que ya lleva perdidos 14!! Es nuestro buque insignia, todo el mundo cuando la ve quiere saber que regimen sigue para poder hacerlo. Yo llevo bastantes menos, soy mas dura de roer jejeje a mi se me han perdido 6 por el camino, pero contentisima estoy! a ver quien no pagaria por comer lo que yo como y perder un kilo mensual.
No pretendemos ser las gurus de las dietas ni mucho menos. La logica es la mejor manera. Comer sano y equilibrado es lo mas saludable para nuestro cuerpo y dejar de lado esas otras cosas que no nos comvienen no es tan dificil si encuentras el apoyo y la comprension.
Hay que ser voluntarioso y fuerte,  creer en lo que es bueno para ti y seguir ese camino hasta el final.
A estas alturas no creo que perdamos muchos kilos mas, porque cada vez es mas dificil, pero podemos prometer, que no volveremos a verlos nunca mas!! Nos quedamos con LIGERO y RICO
Gracias a todos por entendernos y apoyarnos y sobretodo, gracias a ti Carol porque sin ti no hubiera alcanzado ninguno de los objetivos.

Lorena

3 comentarios:

  1. enhorabuena !
    para mi el perder kilitos no fué mi propósito al seguir este blog, pero si el aprender un tipo de cocina fácil, y sano,
    y de veras que con aquellas recetas que e llevado a la práctica y podido degustar, lo e conseguido,
    aquí sigo, espero que con más tiempo ahora ya, porque realmente es sano, una dieta equilibrada y tener una guía que poder utilizar,
    por lo que de nuevo mi felicitación, de este blog e echo mi guía,

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  2. Fico muito feliz por vocês ! É uma grande vitória perder tanto peso ! As receitas deste blog são sempre lindas e parecem muito ricas, mas eu sou muito preguiçosa...e como muito chocolate...
    Parabéns Lorena e Carol !
    Besitos
    Laís

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  3. Estas recetas no solo son como bien dices Rosa mari, para perder peso, son recetas que nos ayudan a seguir una dieta mas equilibrada de la forma mas comoda posible. Os recomiendo seguirla esteis en la situacion que esteis porque es garantia de SALUD! Basta ya de comida basura :)) revelaros y comed bien!
    Lais, yo tambien soy una loca del chocolate!! es que esta muy rico :P

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